UNSERE ANGEBOTE ...
…reichen von Badminton bis Yoga. Großen Zulauf haben unsere Kurse für Kinder. Unter der Rubrik „Sanfte Bewegungen“ werden Kurse angeboten für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind und durch sanfte, ganzheitliche Übungen fit sein möchten oder einfach ihren Alltagsstress ablegen möchten.
Unser Fußballkurs für Jugendliche und Erwachsene erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit. Alle Kurse und Trainings finden in der Halle der Schule Schulkamp statt, nur Badminton findet in der Halle Nettelhof (Abzweigung von Baron-Voght-Straße) statt.
Auskunft zu den einzelnen Gruppenangeboten bei Astrid Babinski (Tel. 015772385636). Ein Probetraining ist jederzeit möglich, bei den Kinderkursen erst nach Rücksprache mit der Kursleitung.
Die Gruppe Langhanteltraining am Montag kann keine neuen Teilnehmer aufnehmen.
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Ab dem 6.11.2024 bietet Naomi am Mittwoch um 20.00 Uhr eine zweite Stunde Langhanteltraining in der Turnhalle Schulkamp an.
Die Skigymnastik findet wieder von November bis Ende Februar statt unter der Leitung von Lea Harm (leaharm@gmx.de, Tel. 01774654701) in der Raphaelschule, Quellental. Für Nichtmiglieder kostet dieser Kurs 45,00 €.
Die Kinderturngruppen am Montag, Dienstag und Donnerstag sind voll belegt und können keine neuen Kinder aufnehmen.
Für die Kindersportgruppe am Mittwoch von 17.00 – 18.00 Uhr besteht Aufnahmestopp.
Ein Ausweichtermin für Eltern-und Kinderturnen und Kinderturnen steht am Freitag zur Verfügung.
Bitte auf andere Tage nach Rücksprache mit den Übungsleitern ausweichen.
Der Kurs Aquafit kann keine neuen Teilnehmer aufnehmen.
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TRAININGSPLAN
| MONTAG | Nordic Walking 10.00 bis 11.30 Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.15 bis 17.00 und 17.00 bis 17.45 Aquafit 17.30 in der Elbschl. Residenz Langhantel Kraftausdauer 18.30 bis 19.30 Hatha-Yoga 19.30 Uhr |
| DIENSTAG | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 Sanfte Bewegungen für Senioren 18.30 bis 19.30 Rhythmische Bewegungen für Senioren 19.30 bis 20.30 Badminton 20.00 bis 22.00 (Halle Quellental) |
| MITTWOCH | Sport für Kinder ab 3,5 J. ohne Eltern 16.10 - 17.00 Sport für Kinder ab 5 J. ohne Eltern 17.00 - 18.00 Sport für Jugendliche ab 7 J. 18.00 bis 19.00 Bauch, Beine, Po 19.00 bis 20.00 Langhanteltraining 20.00 - 21.00 Skigym. / Zirkeltraining 20.00 - 21.00 Quellental |
| DONNERSTAG | Pampersriege Babys bis 2 Jahre 16.10 bis 17.00 Kinderturnen mit oder ohne Begleitung 17.05 bis 18.00 Gutes für den Rücken 18.30 bis 19.30 Rücken-Power 19.30 bis 20.30 Hobby-Fußballgruppe 20.30 |
| FREITAG | Spiele und Geräteturnen für Kinder ab Vorschulalter 15.00 bis 16.30 Eltern-und Kindturnen 16.30 bis 18.00 Uhr |