UNSERE ANGEBOTE ...
…reichen von Badminton bis Yoga. Großen Zulauf haben unsere Kurse für Kinder. Unter der Rubrik „Sanfte Bewegungen“ werden Kurse angeboten für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind und durch sanfte, ganzheitliche Übungen fit sein möchten oder einfach ihren Alltagsstress ablegen möchten.
Unser Fußballkurs für Jugendliche und Erwachsene erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit. Alle Kurse und Trainings finden in der Halle Schulkamp statt. Ausnahmen entnehmen Sie bitte dem Trainingsplan.
TRAININGSPLAN
| YOGA & PILATES | FITNESS | KRAFTTRAINING | BADMINTON | SANFTE BEWEGUNGEN | KINDERTURNEN | FUSSBALL | WALKING & SKIGYMNASTIK | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MONTAG | Kundalini Yoga 18.30 bis 19.30 in der Aula | Langhantel Kraftausdauer 18.30 bis 19.30 | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 | Nordic Walking 10.00 bis 11.30 |
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| DIENSTAG | Badminton 20.00 bis 22.00 (Halle Quellental) | Sanfte Bewegungen für Ältere 18.30 bis 19.30 Pilates 1 19.30 bis 20.30 Pilates 2 20.30 bis 21.45 | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 | |||||
| MITTWOCH | Body Complete 19.00 bis 20.00 IRON Body Complete 20.00 bis 21.00 (nur April bis Oktober) | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 17.00 Sport für Kinder ab 4 J. 17.00 bis 18.00 Sport für Jugendliche ab 7 J. 18.00 bis 19.00 | Walking für Berufstätige 18.30 Skigymnastik 20.00 bis 21.00 (nur von November bis März) |
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| DONNERSTAG | Rückenfit 18.30 bis 19.30 Workout & Entspannung 19.30 bis 20.30 | Bewegung und Ballspiele für Kinder ab 4 J. 16.00 bis 17.00 Fussball für Jugendliche 17.00 bis 18.00 | Fussball Herren 20.30 bis … | |||||
| FREITAG | Kinderturnen 15.00 bis 17.00 |
| MONTAG | Nordic Walking 10.00 bis 11.30 Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 Langhantel Kraftausdauer 18.30 bis 19.30 Kundalini Yoga 18.30 bis 19.30 in der Aula |
| DIENSTAG | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 Sanfte Bewegung für Ältere 18.30 bis 19.30 Pilates 1 19.30 bis 20.30 Pilates 2 20.30 bis 21.45 Badminton 20.00 bis 22.00 (Halle Quellental) |
| MITTWOCH | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 17.00 Sport für Kinder ab 4 J. 17.00 bis 18.00 Sport für Jugendliche ab 7 J. 18.00 bis 19.00 Walking für Berufstätige 18.30 Body Complete 19.00 bis 20.00 Skigymnastik 20.00 bis 21.00 (nur von November bis März) IRON Body Complete 20.00 bis 21.00 (nur April bis Oktober) |
| DONNERSTAG | Bewegung und Ballspiele für Kinder ab 4 J. 16.00 bis 17.00 Fussball für Jugendliche 17.00 bis 18.00 Rückenfit 18.30 bis 19.30 Workout & Entspannung 19.30 bis 20.30 Fussball Herren 20.30 |
| FREITAG | Kinderturnen 15.00 bis 17.00 |