UNSERE ANGEBOTE ...

…reichen von Badminton bis Yoga. Großen Zulauf haben unsere Kurse für Kinder. Unter der Rubrik „Sanfte Bewegungen“ werden Kurse angeboten für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind und durch sanfte, ganzheitliche Übungen fit sein möchten oder einfach ihren Alltagsstress ablegen möchten.

Unser Fußballkurs für Jugendliche und Erwachsene erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit. Alle Kurse und Trainings finden in der Halle der Schule Schulkamp statt, nur Badminton findet in der Halle Nettelhof (Abzweigung von Baron-Voght-Straße) statt.

Auskunft zu den einzelnen Gruppenangeboten bei Astrid Babinski (Tel. 015772385636). Ein Probetraining ist jederzeit möglich, bei den Kinderkursen erst nach Rücksprache mit der Kursleitung.

 

 

TRAININGSPLAN

 YOGA & PILATESFITNESSKRAFTTRAININGBADMINTONSANFTE BEWEGUNGENKINDERTURNEN &
Jugendsport
WALKING & SKIGYMNASTIK
MONTAGHatha-Yoga 19.30 Langhantel Kraftausdauer
18.30 bis 19.30
Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.20 bis 18.00 Nordic Walking
10.00 bis 11.30
DIENSTAGBadminton
20.00 bis 22.00 (Halle Quellental)
Sanfte Bewegungen für Ältere
18.30 bis 19.30
Sanfte Bewegunngen für Alle
19.30 bis 20.30


Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00
MITTWOCHBauch, Beine, Po
19.00 bis 20.00

IRON Body Complete
20.00 bis 21.00 (April bis Oktober)
Skigymnastik 20.00 - 21.00 (Oktober - März)
Sport für Kinder ab 3,5 Jahren Ohne Eltern
16.10 bis 17.00
Sport für Kinder ab 5J. ohne Eltern
17.00 bis 18.00 Uhr
Sport für Jugendliche ab 7 J.
18.00 bis 19.00
Nordic-Walking 18.30 Uhr
DONNERSTAGGutes für den Rücken
18.30 bis 19.30

Rücken-Power
19.30 bis 20.30

Seniorenfitness Herren
20.30 - 22.00 Uhr
Pampersriege für Babys bis 2 Jahre 16.00 - 17.00 Uhr

Kinderturnen ab 5 Jahre ohne Eltern
17.00 bis 18.00
FREITAGKinderturnen
15.00 bis 17.00

Fußball für Jugendliche 17.00 - 18.30 Uhr
MONTAGNordic Walking
10.00 bis 11.30

Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.20 bis 18.00

Langhantel Kraftausdauer 18.30 bis 19.30

Hatha-Yoga 19.30 Uhr

DIENSTAGEltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00

Sanfte Bewegung für Ältere
18.30 bis 19.30

Sanfte Bewegungen für Alle
19.30 bis 20.30

Badminton 20.00 bis 22.00 (Halle Quellental)
MITTWOCHSport für Kinder ab 3,5 J. ohne Eltern 16.10 - 17.00
Sport für Kinder ab 5 J. ohne Eltern 17.00 - 18.00

Sport für Jugendliche ab 7 J. 18.00 bis 19.00

Nordic-Walking 18.30

Bauch, Beine, Po 19.00 bis 20.00


IRON Body Complete 20.00 bis 21.00 (April bis Oktober)
Skigymnastik
20.00 - 21.00
(Okt. - März)
DONNERSTAGPampersriege Babys bis 2 Jahre
16.00 bis 17.00

Kinderturnen ab 5 Jahre ohne Eltern 17.00 bis 18.00

Gutes für den Rücken 18.30 bis 19.30

Rücken-Power 19.30 bis 20.30

Seniorenfitness Herren 20.30
FREITAGKinderturnen 15.00 bis 17.00


Ballspiele für Jugendliche 17.00 - 18.30 Uhr