UNSERE ANGEBOTE ...
…reichen von Badminton bis Yoga. Großen Zulauf haben unsere Kurse für Kinder. Unter der Rubrik „Sanfte Bewegungen“ werden Kurse angeboten für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind und durch sanfte, ganzheitliche Übungen fit sein möchten oder einfach ihren Alltagsstress ablegen möchten.
Unser Fußballkurs für Jugendliche und Erwachsene erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit. Alle Kurse und Trainings finden in der Halle Schulkamp statt. Ausnahmen entnehmen Sie bitte dem Trainingsplan.
Für alle Sportkurse gilt zur Zeit die Zwei G-Regel für Erwachsene. Besondere Regelungen gelten für das Kinderturnen. Beachten Sie bitte die Informationen unter Aktuelles.https://nienstedtener-turnverein.de/aktuelles
TRAININGSPLAN
| YOGA & PILATES | FITNESS | KRAFTTRAINING | BADMINTON | SANFTE BEWEGUNGEN | KINDERTURNEN & Jugendsport | WALKING & SKIGYMNASTIK | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MONTAG | Hatha-Yoga 19.30 | Langhantel Kraftausdauer 18.30 bis 19.30 | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 | Nordic Walking 10.00 bis 11.30 |
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| DIENSTAG | Badminton 20.00 bis 22.00 (Halle Quellental) | ZENbo® Balance für Ältere 18.30 bis 19.30 ZENbo® Balance 19.30 bis 20.30 | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 | ||||
| MITTWOCH | Body Complete 19.00 bis 20.00 IRON Body Complete 20.00 bis 21.00 (nur April bis Oktober) Skigymnastik 20.00 - 21.00 (Oktober - März) | Sport für Kinder ab 4 JahrenOhne Eltern 16.00 bis 17.00 und 17.00 - 18.00 Sport für Jugendliche ab 7 J. 18.00 bis 19.00 | Nordic-Walking 18.30 Uhr | ||||
| DONNERSTAG | Rückenfit 18.30 bis 19.30 Workout & Entspannung 19.30 bis 20.30 Seniorenfitness Herren 20.30 - 22.00 Uhr | Pampersriege für Babys bis 2 Jahre 16.00 - 17.00 Uhr Kinderturnen ab 5 Jahre ohne Eltern 17.00 bis 18.00 | |||||
| FREITAG | Kinderturnen 15.00 bis 17.00 Ballspiele ab 4 Jahre 17.00 - 18.00 Uhr Ballspiele für Jugendliche 18.00 - 19.30 Uhr |
| MONTAG | Nordic Walking 10.00 bis 11.30 Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 Langhantel Kraftausdauer 18.30 bis 19.30 Hatha-Yoga 19.30 Uhr |
| DIENSTAG | Eltern- und Kindturnen bis 3 J. 16.00 bis 18.00 ZENbo® Balance für Ältere 18.30 bis 19.30 ZENbo® Balance 19.30 bis 20.30 Badminton 20.00 bis 22.00 (Halle Quellental) |
| MITTWOCH | Sport für Kinder ab 4 J. ohne Eltern 16.00 - 17.00 und 17.00 - 18.00 Sport für Jugendliche ab 7 J. 18.00 bis 19.00 Nordic-Walking 18.30 Body Complete 19.00 bis 20.00 IRON Body Complete 20.00 bis 21.00 (nur April bis Oktober) Skigymnastik 20.00 - 21.00 (Okt. - März) |
| DONNERSTAG | Pampersriege Babys bis 2 Jahre 16.00 bis 17.00 Kinderturnen ab 5 Jahre ohne Eltern 17.00 bis 18.00 Rückenfit 18.30 bis 19.30 Workout & Entspannung 19.30 bis 20.30 Seniorenfitness Herren 20.30 |
| FREITAG | Kinderturnen 15.00 bis 17.00 Ballspielel ab 4 Jahre 17.00 - 18.00 Uhr Ballspiele für Jugendliche 18.00 - 19.30 Uhr |