NEELE CHRISTINA NEUMANN

LIZENSIERTE TRAINERIN UND KINDERSPORTTRAINERIN

SANFTE BEWEGUNG · FITNESS

BODYWORKOUT FÜR SIE UND IHN
Das Body-Workout trainiert den ganzen Körper. Materialien wie das Theraband, kleine Hanteln, der Gymnastikstab oder der Flexbar® untersützen das Training.

FITNESS
Das Iron-Body-Workout für sie und ihn ist eine Steigerung des Body-Workouts. In diesem Kurs gibt es mehr Cardio-Elemente und viele Trainingsmethoden aus dem Functional-Training fließen in das Workout mit ein (Tabata, Emon u.v.m.).

Email: neele.neumann@gmx.de

Telefon: 0176-41310031

MITTWOCH
Eltern- und Kinderturnen 16:00 bis 17:00
Kinderturnen 17:00 bis 18:00
Sanfte Bewegung 18.00 bis 19.00
Bodyworkout 19.00 bis 20.00