Astrid Babinski

LIZENSIERTE TRAINERIN

WALKEN

Treffpunkt ist die Schule Schulkamp (Rückseite). Wir walken je nach Wind und Wetter an der Elbe oder in unseren schönen Parks.
Nach einem Aufwärmtraining gehen wir gemeinsam los; es werden drei Gruppen gebildet, je nach Schnelliglkeit. Wir kommen gemeinsam wieder an und beenden die Runde mit Dehnübungen.

Dauer 1,5 Stunden.

 

Email: astrid.babinski@yahoo.de
Telefon: 040-8223150

MONTAGS

Nordic Walking/Power Walking 10.00 bis 11.30

Treff: Parkplatz Newmans Park