Wo Sport Spaß macht!

Als Verein mit langer Tradition sind wir fest im Stadtteil Nienstedten verankert und tragen dazu bei, Brücken zwischen sportbegeisterten jungen und älteren Menschen zu bauen. Wir bieten Sportkurse für alle an, die für ihre Gesundheit etwas tun und dabei den Spaß der Gemeinschaft genießen wollen. Wir sind ein kleiner und überschaubarer Verein, der seine Mitglieder familiär begleitet und zu moderaten Konditionen qualifizierte Leistungen anbietet.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann schauen Sie sich unsere Sportangebote an!

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Unsere Angebote

Unsere Angebote reichen von Badminton bis Yoga. Großen Zulauf haben unsere Kurse für Kinder. Unter der Rubrik „Sanfte Bewegungen“ werden Kurse angeboten für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die in ihren Bewegungen eingeschränkt sind und durch sanfte, ganzheitliche Übungen fit sein möchten oder einfach ihren Alltagsstress ablegen möchten. Unser Fußballkurs für Jugendliche und Erwachsene erfreut sich ebenfalls großer Beliebtheit. Alle Kurse und Trainings finden in der Halle Schulkamp statt. Ausnahmen entnehmen Sie bitte dem Trainingsplan.

TRAININGSPLAN

YOGA &
PILATES
FITNESSKRAFT-
TRAINING
BADMINTONSANFTE
BEWEGUNGEN
KINDER-
TURNEN
FUSSBALLWALKING
SKIGYMNASTIK
MONTAGKundalini Yoga
18.30 bis 19.30
Kraftausdauer
Langhantel

HOT IRON

19.00 bis 20.00
Eltern- und Kinderturnen

16.00 bis 18.00
Nordic Walking

Power Wahlgang

10.00 bis 11.30
DIENSTAGBadminton
Halle
Quellental
20.00 bis 22.00
Sanfte Bewegung für Ältere
18.30 bis 19.30

Pilates 1

19.30 bis 20.30

Pilates 2 (Fortgeschrittene)

20.30 bis 21.45

Eltern- und Kinderturnen

16.15 bis 18.00
MITTWOCHIron-Bodyworkout

19.00 bis 20.00
Body-
Complete
20.00 bis
21.00
Sanfte Bewegung Body Workout

18.00 bis 19.00
Eltern- und Kinderturnen

16.00 bis 17.00

Kinderturnen

17.00 bis 18.00

Ski-Gymnastik 20.00 bis 21.00
(November
bis März)
DONNERSTAGRückenfit

18.30 bis 19.30

Workout & Entspannung

19.30 bis 20.30

Ballspiele für Kids

16.00 bis 17.00 für 4 bis 7jährige
von 17.00 bis 18.00 ab 7 Jahre

Fußball Jugendliche & Männer

20.30 bis 22.00

FREITAGKinderturnen

15.00 bis 17.00

Unsere Trainerinnen und Trainer

Unsere Trainerinnen und Trainer verfügen über einen großen Erfahrungsschatz in ihrem jeweiligen Spezialgebiet.

Aber lesen Sie selbst! Hier finden Sie auch kurze Beschreibungen des unseres Kursangebotes. Bei näherem Interesse könne Sie die Kursleiter auch persönlich kontaktieren.