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Kursleiterin Hatha -Yoga, Zertifizierte Yoga Lehrerin
Email: mrschristinegoetze@gmail.com
Tel. 017680116404
Hatha-Yoga Montag 19.30 Uhr
In unserer klassischen Hatha-Yogastunde steht das Dehnen und Stärken sämtlicher Muskeln im Vordergrund. Mit Atem- und Entspannungsübungen fokussieren wir unseren Geist und sorgen für mehr Gelassenheit und Ruhe, auch im Alltag. Eine sanfte Mittelstufenstunde, in der sich durch präzise Ansagen auch Anfänger wohlfühlen.