LEA HARM
Staatlich geprüfte Tanz- und Gymnastiklehrerin
Erfahrungen im Bereich Kinderturnen, Fitness für Erwachseneund Senioren
Zirkeltraining für Sie und Ihn – Kondition und Krafttraining in abwechselungsreicher Zusammenstellung verschiedener Übungen.
Skigymnastik in den Wintermonaten (November bis Ende Februar) auf die speziellen Anforderungen des Skisports abgestimmte Bewegungen.
Email: leaharm@gmx.de
Tel. 01774654701
MITTWOCH um 19.30 – 20.30 Uhr
Body-Workout
das ultimative Power-Workout, intensives Ganzkörpertraining mit Hanteln,Tube,Steps, Therabändern….. incl. Cardiotraining, das die Fettverbrennung ankurbelt.